夏天减肥的好处:
1、夏天减肥瘦一斤等于冬天瘦3斤，能减掉沉睡的脂肪、将老化脂肪再次燃烧；2、夏天减肥，毛孔是紧致状态瘦后容易做紧肤，防止皮肤松再次长肉肉；3、夏天减肥，改善身体气血循环，体重下降温度上升，这个时节减肥效果会1+1能减去多余脂肪把身体储存的脂肪减掉，也能排出体内残留的毒素，从根源上减重，标本兼治！
减肥使用亿康美抹抹瘦让你躺着就可以瘦
减肥分五个时期：
第一时期：适应期。（给身体一个接受缓冲的时间，一般为3—7天）
第二时期：减重期。（适应期过后就开始慢慢减重了，但减重量不会每天都很均匀，有能一天一斤，有可能两天不减重。这些都是正常的现象，朋友们们别急躁哦）
第三时期：平台期。（平台期是最难熬的，这段期间有可能减的很慢或者一点都不减，一般会持续好多天或两个星期，这是身体在调整体型追上瘦下的体重，朋友们一定要坚持！）
第四时期：减重期。（过了平台期体重会继续减。）
第五时期：巩固期。（减到满意体重之后不要突然停下来，需要慢慢巩固代谢，给身体一个适应过程。一般巩固一到两个月即可。）❗️
【快速掉尺法】
室内温度22度以上，热毛巾肚子热敷，毛孔充分打开，棉签清理肚脐，往肚脐滴三滴紧致原液挺一会在按摩，按摩后在滴两滴揉一揉，让原液充分吸收；使用前拍正面侧面图片，量尺注意细节，避免有误差；
1.正常使用：涂抹紧致精华露的时候，要舍得用量，达到40分钟后插掉；
2.掉尺寸慢的顾客：用紧致原液滴在想减尺寸的部位用手指推推.促进血液循环.并在肚子两侧带脉处用紧致原液戳20次；再涂抹紧致精华露.要舍得用量.到40分钟插掉即可；
【好转反应（诊见反应）解释】
1、非常疲倦、想睡、多屁－－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态
2、全身发热、发烧－－重新调整免疫系统
3、便秘－－调节大肠机能
4、肚泻－－调节小肠机能或排出肠内积存物
5、肚泻（水便）－－排出体内、肠内的积水
6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－调整神经过敏或神经紧张的状态
7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒－－身体排出血液中的毒素
8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象
9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象
10、流泪－－肝脏排毒、修复的反应
11、头昏、头痛－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应
12、精力旺盛－－已启动停滞的免疫细胞
13、嗜睡－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。
14、脚气、尿蛋白－－排出胃寒的现象
15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－大肠排毒、修复的反应
16、眩晕、耳前听宫穴肿胀－－小肠排毒、修复心脏的反应
17、血压增高－－修复血管壁、斑块脱落的反应
18、感觉饿－－调整身体饮食环境反应
19、脚臭、口气重－－排毒时会出现细菌增生的现象
20、掉头发－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞
21、出疹子——排出体内的湿气，水溶性毒素
亿康美抹抹瘦快速减肥法：
每餐七八分饱，没有食谱！
晚餐绝对不能咸.清淡，过了七点不能吃喝；
喝冷水增肥，喝温水丰胸，喝热水减肥，每天保证和二斤水增加代谢；
保持大小便通畅；
